Ο σημαντικότερος άνθρωπος μέσα στην σχολή σου.

Ποιος θεωρείς ότι είναι ο πιο σημαντικός άνθρωπος μέσα σε μια ομάδα; Στους περισσότερους το πρώτο πράγμα που μπορεί να τους έρχεται στο μυαλό είναι ο προπονητής ή οι μεγάλες ζώνες ή οι αθλητές με τις περισσότερες διακρίσεις κτλπ. Ας δούμε παρακάτω αν είναι όντως έτσι τα πράγματα. Τι είδους άθλημα θεωρείται το Brazilian Jiu-Jitsu; […]

Ο σημαντικότερος άνθρωπος μέσα στην σχολή σου. Read More »

Να περιβάλλεις τον εαυτό σου με ανθρώπους που θέλουν να σε δουν να πετυχαίνεις.

Ο Carlson Gracie είχε πει:Εάν θέλεις να γίνεις λιοντάρι θα πρέπει να κάνεις παρέα με λιοντάρια. Όταν θέλεις να πετύχεις σπουδαία πράγματα στην ζωή σου θα πρέπει να επιδιώκεις να βρίσκεσαι σε ένα περιβάλλον που σε εμπνέει να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Όταν αμφιβάλεις να είναι εκεί και να σου θυμίζουν πόσο

Να περιβάλλεις τον εαυτό σου με ανθρώπους που θέλουν να σε δουν να πετυχαίνεις. Read More »

Τι είναι αυτό που κάνει το brazilian Jiu-Jitsu ξεχωριστό;

Ίσως κάποιες φορές να έχετε αναρωτηθεί για ποιο λόγο όλο και περισσότερος κόσμος ξεκινάει brazilian Jiu-Jitsu. Τι είναι αυτό το οποίο κάνει αυτό το άθλημα τόσο ξεχωριστό; Εάν έχεις κάποιο φίλο που ασχολείται με το άθλημα σίγουρα θα έχεις παρατηρήσει ότι από την στιγμή που ξεκίνησε άρχισε να γίνεται διαφορετικός. Όλη του ή ζωή σιγά

Τι είναι αυτό που κάνει το brazilian Jiu-Jitsu ξεχωριστό; Read More »

Το αρνητικό κλίμα που επικρατεί μέσα στις σχολές πολεμικών τεχνών και το μυστικό για να το αλλάξεις.

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που ακούγονται συνεχώς για τις σχολές πολεμικών τεχνών είναι για το αρνητικό κλίμα που μπορεί να επικρατεί μέσα σε αυτές συνήθως από κλικες παλαιότερων μαθητών ή αθλητών με μεγάλες διακρίσεις στον χώρο. Πως δημιουργείται το αρνητικό κλίμα. Είναι τεράστιο λάθος των δασκάλων ή των ιδιοκτητών να κάνουν τα στραβά μάτια

Το αρνητικό κλίμα που επικρατεί μέσα στις σχολές πολεμικών τεχνών και το μυστικό για να το αλλάξεις. Read More »

Το ΕΓΩ στο brazilian jiu jitsu.

– Πριν μπεις μέσα στην σχολή άσε το ΕΓΩ σου έξω. -Αν δεν μετριασεις το ΕΓΩ σου θα τα παρατήσεις. -Ο αντίπαλος σου είναι ο δάσκαλος σου, το ΕΓΩ σου είναι ο πραγματικός αντίπαλος. Αυτές είναι οι πιο συχνές φράσεις που ακούμε συνέχεια. Ας δούμε τι πραγματικά σημαίνουν όλα αυτά. Brazilian jiu-jitsu Το brazilian jiu

Το ΕΓΩ στο brazilian jiu jitsu. Read More »

Η ζώνη σου δεν προσδιορίζει την αξία του χαρακτήρα σου.

Δεν είναι λίγες οι φορές που αθλητές αλλά και δάσκαλοι μπερδεύουν την αξία που έχουν ως άνθρωποι με το χρώμα της ζώνης της οποίας φοράνε. Θεωρούν δεδομένο ότι οι άλλοι πρέπει να τους σέβονται και να συμφωνούν με αυτά που λένε απλά και μόνο επειδή κατέχουν ” μια θέση ισχύος” Ο συμβολισμός της ζώνης. Η

Η ζώνη σου δεν προσδιορίζει την αξία του χαρακτήρα σου. Read More »

Γιατί η μπλε ζώνη είναι η ζώνη που τα παρατάνε οι περισσότεροι αθλητές.

Η μπλε ζώνη θεωρείται συχνά η ζώνη όπου οι περισσότεροι ασκούμενοι σταματούν στο Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Είναι η πρώτη ζώνη όπου οι μαθητές απαιτείται να έχουν μια ισχυρή κατανόηση των βασικών τεχνικών και αρχών του BJJ, και αναμένεται επίσης να αρχίσουν να μαθαίνουν πιο προηγμένες τεχνικές. Ως αποτέλεσμα, πολλές μπλε ζώνες αγωνίζονται να ανταποκριθούν στις

Γιατί η μπλε ζώνη είναι η ζώνη που τα παρατάνε οι περισσότεροι αθλητές. Read More »

Πώς να επιλέξετε μια σχολή Brazilian jiu-jitsu

Όταν πρόκειται για την επιλογή μιας ακαδημίας Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) για προπόνηση, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη περισσότερα πράγματα εκτός από την τοποθεσία και το κόστος. Μια σωστή σχολή πρέπει να είναι ένα μέρος με υποστηρικτο περιβάλλον όπου αισθάνεστε άνετα , και όπου μπορείτε να αναπτυχθείτε τόσο πάνω στην τέχνη όσο και ως άνθρωπος. Ακολουθούν

Πώς να επιλέξετε μια σχολή Brazilian jiu-jitsu Read More »

Τα ψυχολογικά οφέλη των παιδιών που κάνουν brazilian jiu-jitsu.

Το Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) είναι μια πολεμική τέχνη που επικεντρώνεται στην πάλη και στην μάχη εδάφους. Είναι μια εξαιρετική μορφή άσκησης για τα παιδιά, καθώς βοηθά στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, της δύναμης και του συντονισμού τους. Αλλά τα οφέλη του BJJ δεν σταματούν μόνο στη φυσική κατάσταση. Εδώ είναι μερικά από τα ψυχολογικά οφέλη που μπορούν

Τα ψυχολογικά οφέλη των παιδιών που κάνουν brazilian jiu-jitsu. Read More »

5 Συμβουλές για λευκές ζώνες.

Το να ξεκινήσετε το ταξίδι σας στο Brazilian Jiu-Jitsu μπορεί να είναι αρκετά συναρπαστικό αλλά υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να έχετε στο μυαλό σας για να μην τα παρατήσετε εύκολα. Τους πρώτους μήνες μπορεί να νιώσετε συγχύσμενοι από τις τεχνικές και τους κανόνες και να μην είστε σίγουροι σε τι πρέπει να εστιάσετε. Ακολουθούν

5 Συμβουλές για λευκές ζώνες. Read More »

Scroll to Top